散歩

こんばんは、アシスタントの出口です。

今日は昼間は昨日や一昨日に比べて

まだ寒さがマシだったような気がします。

私は市役所と郵便局に用事があったので、1時間半歩きました。

夏はめちゃめちゃ動いていたのですが、寒くなってほとんど運動していないので

いい運動にはなったかな。。。

昼間に外を歩いてみると案外体がぽかぽかしてきて、気持ちもスッキリしたので、

いいリラックス効果があるなと思いました!!

これから、3年生は入試への追い込みで煮詰まってくることがあると思うので

そんな時は一度散歩してみたらいいと思います☆

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